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Ein vollständiger Leitfaden mit praktischen Ratschlägen und Tricks für ein entspannteres Tagesleben und ein wirkungsvolleres AufgabenmanagementIn der modernen schnelllebigen Umgebung ist das Management von Belastung und die Steigerung der Produktivität notwendig, um sowohl das psychische Wohlbefinden als auch die Leistungsfähigkeit zu erhalten